성장을 방해하는 소아비만의 한방치료

한방치료

한방치료의 목표는 살을 빼는 것 보다는 키를 더 키우는 방향으로 치료를 하게 됩니다.

키가 1㎝크면 1㎏ 빠지는 것과 같다는 점을 명심하는 것이 좋습니다.

성장치료를 하는데 반드시 필요한 성장촉진 신물질 처방과 감비탕을 배합한 감비성장탕을 사용하여 성장과 키를 동시에 해결합니다.

또한 성호르몬의 분비여부를 파악하여 성호르몬의 진행 상태까지 예측을하면서 조기성숙을 예방하거나 치료 역시 동시에 하기도 합니다.

소아비만이 있는 경우 대부분 조기성숙이 나타나기 때문에 소아 비만치료와 성장치료 초경지연 치료는 아주 밀접한 관련이 있습니다.

3가지의 문제를 동시에 해결할 수 있는 치료프로그램으로 비만과 성장 초경지연을 해결합니다.

식이요법

식이 요법은 우선 단백질과 칼슘 식품위주로 바꾸어 나가는 것이 좋습니다. 우유도 저지방으로 바꾸고 살코기 위주의 단백질 식사를 하는 것이 좋습니다. 소아 비만의 경우에는 과잉 섭취하고 있는 잘못된 식사량과 식습관의 교정이 더욱 중요합니다.

우선 키가 1㎝크면 1㎏ 빠지는 것과 같다는 인식을 해야 합니다. 따라서 키 크는 음식 위주로 식생활을 재편하는 것이 바람직합니다.

운동요법

운동은 달리기, 등산, 에어로빅, 자전거 타기, 줄넘기, 수영 등의 유산소 운동이 좋습니다.

최소한 일주일에 3-5번, 하루 30-40분 정도가 좋고 키 크는 운동을 위주로 하는 것이 훨씬 득이 됩니다.

운동 후에는 반신욕과 발목 따듯한 무릎찜질과 맛사지를 자주 해주면 더욱 좋습니다.

행동교정요법

비만을 유발하는 식이 습관과 생활 습관을 바꾸는 것이 필수적입니다.

가족 전체의 참여가 중요하며, 체중 변화보다는 행동 변화에 관심을 가지고 격려해 주는 것이 필요합니다.

심리요법

심리적인 안정감을 갖도록 도와주는 것도 필요합니다. 그렇지 않으면 정서적인 불안, 열등감, 소외감 등도 나타날 수 있습니다.

                  [출처] 성장을 방해하는 소아비만희 한방치료[해운대점 하이키한의원,부산성장,부산성조숙증]| 심재원한의원